Penser avec la main

Sens et expérience. Ressentir, toucher, saisir et prendre. « La main est la fenêtre de l’esprit », disait le philosophe allemand Emmanuel Kant. Nous prenons dans nos mains ce qui nous intéresse pour mieux le comprendre. Notre sens du toucher est si sophistiqué que nous décrivons avec beaucoup plus de précision les objets que nous avons saisis des mains dans l’obscurité que lorsque nous ne les voyons que de loin. Chaque contact, chaque toucher déclenche un feu d’artifice dans le cerveau. Quand nous saisissons, nous comprenons.

Chaque fois que nous prenons un stylo en main et que nous le posons sur le papier, nous déclenchons un feu d’artifice.

Les pensées se transforment en mots, en phrases
et en images. Les souvenirs deviennent des histoires.
Les idées se transforment en projets.
Les notes inspirent la réflexion.

Aucun clavier ne peut remplacer les précieux mécanismes de réflexion et de traitement qui se mettent en marche lorsque nous prenons la plume.

Nous écrivons et comprenons, apprenons, voyons et pensons – avec la main. Écrire à la main, c’est penser sur le papier. Nous laissons libre cours à nos pensées. Cela nous permet de prendre du recul. La distance qui en résulte nous aide à envisager les plans et les projets de manière objective. En mettant nos pensées par écrit, nous leur donnons vie. En mettant nos plans sur papier, nous augmentons les chances de les mettre réellement en pratique. Faites des listes pour garder le contrôle en main. Écrivez pour vous libérer. Élaborez un plan pour l’analyser. Prenez une idée vague et mettez-la en mots jusqu’à ce qu’une idée apparaisse sur la page ! Écrire à la main est la méthode utilisée par les personnes qui ont la ferme intention de mettre leurs idées en pratique. Ce sont vos idées, vos plans et vos projets. Ils sont entre vos mains !

8 raisons pour lesquelles écrire à la main vous rend plus intelligent. Et probablement plus heureux aussi.

1. La main

Saisir, c’est prendre

« La main est la fenêtre de l’esprit », a déclaré le philosophe allemand Emmanuel Kant il y a près de trois cents ans. Avec l’œil, nous voyons le monde, mais c’est avec la main que nous le « saisissons ». Notre sens du toucher est si sophistiqué que nous décrivons même des objets que nous avons saisis des mains dans l’obscurité avec beaucoup plus de précision que lorsque nous les voyons simplement. Chaque contact, chaque toucher déclenche un feu d’artifice de connexions dans le cerveau – et accélère notre pensée.

Écrivez au stylo et sur papier – et déclenchez votre feu d’artifice intérieur.

2. Penser

L'écriture exerce l'esprit

Il nous faut du temps pour apprendre à lire. Et il faut des années avant que notre écriture ne devienne un mouvement fluide où les lettres s’enchaînent harmonieusement, ce qui, à son tour, permet à nos pensées de couler librement. C’est précisément cette interaction complexe entre motricité fine, abstraction et imagination qui fait de l’écriture manuscrite une véritable symphonie des synapses. Écrire à la main renforce la connexion entre les deux hémisphères du cerveau. Du point de vue du cerveau humain, peu de choses sont aussi essentielles et aussi complexes que l’écriture au stylo et sur papier.

Notez vos pensées. Et stimulez toutes les zones de votre cerveau.

3. Comprendre

Écrire pour apprendre

Taper n’est pas écrire. Aucun clavier ne peut remplacer les précieux mécanismes de réflexion et de traitement de l’information qui se mettent en marche lorsque nous prenons la plume. Les élèves apprennent plus en profondeur lorsqu’ils prennent des notes manuscrites. Les enfants en âge préscolaire développent plus facilement leurs compétences linguistiques grâce à l’utilisation fréquente du stylo et du papier. Et même les mots d’une langue étrangère sont mieux mémorisés dès que nous les écrivons, quelle que soit la langue et quel que soit notre âge. La connaissance est une ressource qui se multiplie à mesure qu’on l’utilise. Dès que nous écrivons quelque chose à la main, nous augmentons nos connaissances.

Étudiez avec un stylo et du papier – et accélérez votre progression personnelle.

4. Agir

Écrire, c'est penser sur papier

L’esprit ne peut anticiper qu’un nombre limité d’étapes. C’est pourquoi notre tête s’agite parfois et la plupart des gens ne peuvent planifier plus de cinq coups d’échecs consécutifs. Mais dès que nous prenons un stylo et que nous écrivons sur une feuille, nous laissons libre cours à nos pensées. Nous échappons à la confusion intérieure, tout simplement en mettant nos pensées en ordre. Cela nous permet de prendre du recul. Et la distance qui en résulte nous aide à envisager les plans et les projets de manière objective. En écrivant nos pensées, nous leur donnons vie. En mettant nos plans sur papier, nous augmentons les chances de les mettre réellement en pratique.

Écrivez ce qui vous passe par la tête. La récompense : plus de clarté et une meilleure compréhension.

5. Classer 

Les listes sont libératrices

Aucun brouillon n’est gravé dans le marbre. Les emplois du temps sont à peine respectés. Il n’y a jamais assez d’heures dans une journée. La plupart de nos préoccupations tournent autour de tâches et de projets en constante évolution – et le stylo et le papier peuvent aussi nous apporter clarté et sérénité. Chaque liste manuscrite libère l’esprit, facilite l’analyse et aiguise la concentration. Les listes nous aident à distinguer l’important de l’urgent. Nous les utilisons pour restructurer les projets, classer et hiérarchiser. Et nous découvrons parfois sur papier des liens que nous ignorions auparavant. Même ce processus est certainement

  • plus rapide
  • plus intuitif  
  • et plus efficace 

grâce à l’utilisation du stylo et du papier. Sans parler de la satisfaction que procure le fait de rayer une tâche accomplie de sa liste !

Planifiez vos projets à l’aide de listes – et vous garderez le contrôle sur eux entre vos mains.

6. Découvrir

Les écrivains sont des voyageurs

De nombreux auteurs écrivent encore leurs romans à la main, car ils veulent découvrir où le voyage les mènera. Mettre des mots sur le papier, c’est comme entreprendre un voyage : nous savons d’où il part, mais pas où il s’achèvera. Contrairement aux textes affichés sur un écran, les phrases écrites sur le papier ont une dimension durable. Le stylo accentue cet effet, guidant délicatement la main sur la page, d’un mot à l’autre. Au lieu de simplement effacer une phrase avec la touche retour arrière ou d’arracher la feuille de la machine à écrire, nous avançons dans le sens de nos pensées que nous composons en écrivant (pour reprendre grossièrement Kleist). Si vous êtes confronté à un problème complexe sans voir de solution, prenez simplement un stylo et une feuille et commencez : écrire, c’est avancer d’un pas décidé avec son esprit ; une phrase en entraîne une autre, une idée la suivante. Soudain, des personnages et des idées émergent, façonnés par la pensée précédente – apparemment nés de nulle part, mais finalement créés de la main.

Écrivez vos pensées à la main – et explorez le monde.

7. Lâcher-prise

Écrire libère l’esprit

Écrire libère. Cela nous permet de comprendre, d’assimiler, de réfléchir, de nous détendre et de nous affranchir de bien des choses qui pèsent sur l’esprit. Dès que nous mettons quelque chose par écrit, nous ressentons un soulagement. L’écriture manuscrite stimule des zones du cerveau également sollicitées lorsque nous méditons. Nous nous apaisons, pensons plus clairement et examinons nos pensées, pour finalement en laisser certaines s’envoler. Les scientifiques confirment d’ailleurs ces observations : écrire à la main ne nous aide pas seulement à mieux comprendre, mais aussi à assimiler des idées, à les lâcher prise ou à les écarter. Il n’est pas nécessaire de tenir un journal intime. Même la plus petite liste de tâches permet d’alléger son fardeau et de retrouver une grande sérénité.

Écrivez ce dont vous souhaitez vous libérer, puis découvrez la paix intérieure.

8. N'oubliez pas

Écrire à la main est le meilleur moyen de rester

Écrire de la main est un acte physique. Chaque lettre, chaque mot, chaque passage souligné, chaque cercle ou marque que vous mettez sur le papier laisse des traces qui restent dans notre mémoire physique. La plupart des gens peuvent se souvenir d’un passage passionnant d’un livre même des mois après l’avoir lu. L’écriture manuscrite a un effet similaire, mais plus puissant. Dans la transcription d’un cours truffée de références, nous nous rappelons les idées que nous avions lorsque nous étions assis dans l’amphithéâtre. Le souvenir de la situation dans laquelle nous avons écrit chaque texte manuscrit peut encore surgir devant notre regard intérieur même des années plus tard. La plus brève des notes manuscrites nous emmène dans un voyage à travers le temps. C’est la raison pour laquelle tant de personnes conservent leurs carnets. Et pourquoi les manuscrits de personnalités célèbres sont si prisés : parce que l’écriture manuscrite en dit long sur le caractère d’une personne.

Écrivez au stylo et sur papier – et suivez votre histoire personnelle.