Journal des modifications

Gray notebook with black cover featuring 'Leuchtturm1917' and 'Change Journal' branding on a white background.

Journal des modifications

$55.95

Favorisez le changement - avec le Journal du changement.

Trouver son véritable moi intérieur, découvrir ses propres compétences, développer son potentiel et devenir acteur du changement. Le Change Journal de LEUCHTTURM1917 propose des conseils faciles à comprendre et des pistes de solutions.

Un carnet qui contribue à rendre la vie un peu meilleure, jour après jour. Le Change Journal présente 24 méthodes simples mais efficaces pour accroître votre productivité et améliorer votre organisation. Cela ne prend que quelques minutes chaque jour.

Aller au magasin

Le Journal du changement - un livre passionnant qui explore le moi intérieur

Comment puis-je réaliser tout mon potentiel, organiser ma vie professionnelle et privée plus judicieusement ou mieux structurer mes objectifs personnels ? Il existe de nombreuses méthodes et astuces reconnues. Mais chacun a sa propre façon d’y parvenir. Le Change Journal de LEUCHTTURM1917 vous accompagnera au quotidien sur le chemin qui mène à votre moi intérieur, plus passionnant.

Il vous aidera à mieux vous connaître, à analyser différents aspects de votre vie et, éventuellement, à les changer. Le Change Journal vous accompagnera dans ce voyage, vous montrera où vous en êtes actuellement et vous encouragera à réaliser vos objectifs et à en découvrir de nouveaux.

Obtenez le vôtre

« Se changer soi-même est probablement la chose la plus difficile que nous puissions faire. »

24 méthodes issues de diverses sources, compilées et synthétisées pour se concentrer sur l’essentiel. Les « meilleures pratiques » pour chaque changement, adaptées à votre propre vie.

Version française

Le journal du changement de LEUCHTTURM1917

« Se changer soi-même est probablement la chose la plus difficile que nous fassions. » Cette phrase, qui ouvre le Change Journal, marque le début d’un parcours de découverte varié et captivant tout au long de l’année. Elle présente 24 méthodes simples mais efficaces, puisées dans de nombreuses œuvres littéraires et publications spécialisées, puis réduites à l’essentiel. Faciles à assimiler et immédiatement applicables.

Chacune d’elles est conçue pour être abordée sur sept jours, bien qu’il n’y ait aucune règle stricte concernant l’ordre dans lequel les suivre. Vous êtes libre de choisir le sujet que vous souhaitez aborder ensuite. Par exemple : se déconnecter du numérique, faire des économies ou apprendre à dire « non » aux autres. Le Change Journal vous proposera des conseils stimulants et utiles pour suivre votre propre voie.

Aller au magasin

Facilitez-vous la vie – avec le Change Journal

Tim Jaudszims, entrepreneur, fondateur et auteur de Change Journal, a dit un jour : « Si vous êtes aussi paresseux et aussi plein d’idées que moi, il arrive un moment où vous cherchez des astuces pour vous faciliter la vie. C’est pourquoi je me suis plongé dans l’univers des guides et des blogs, des planificateurs et des carnets, et j’en ai sélectionné mes préférés. C’est ainsi que Change Journal est né. »

Pour Change Journal, créé en partenariat avec LEUCHTTURM1917, Tim Jaudszims a compilé 24 méthodes issues de différentes sources et en a résumé l’essentiel. À comprendre, à essayer et à consigner.

Les 24 méthodes présentées sont les suivantes :

  • Le principe de Pareto
  • Le principe d'Eisenhower
  • La mono-tâche
  • La détox numérique
  • L'astuce du cercle
  • Les habitudes
  • Se présenter
  • La clarté
  • Les compliments
  • La lecture
  • Les gains marginaux
  • Savoir dire « non »
  • Désencombrement
  • Eau
  • Gratitude
  • Récompenses
  • Zone de confort
  • Forces
  • Essentialisme
  • Objectifs
  • La technique Pomodoro
  • E-mails
  • Économies
  • Tenir un journal